Description
Séances hebdomadaires de Qi gong encadrées par Madame Esther Lazaro. Les vendredis de 19h à 20h30 à la Mjc de Cosne d'Allier.
Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Entre gymnastique douce et art martial, le qi gong mobilise le corps en douceur. Pour autant, il met bien en mouvement le pratiquant, le fait s'étirer et bouger.
Informations pratiques
Périodes d'ouverture
Du 20/12/2024 au 20/06/2025, tous les vendredis de 19h à 20h30.
Langues parlées
- Français
Moyens de paiement
- Espèces
- Chèque
Tarifs
Forfait / engagement : 100 € (tarif à l'année).
Possibilité d'inscription à l'année soit à la séance + adhésion à l'association.
Galerie
Situation
Cours Qi Gong
Mjc de Cosne d'Allier
5 pl du marché
COSNE-D'ALLIER