Cours Qi Gong

Beschrijving

Séances hebdomadaires de Qi gong encadrées par Madame Esther Lazaro. Les vendredis de 19h à 20h30 à la Mjc de Cosne d'Allier.

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Entre gymnastique douce et art martial, le qi gong mobilise le corps en douceur. Pour autant, il met bien en mouvement le pratiquant, le fait s'étirer et bouger.

Praktische informatie

Openingsperioden

Van 20/12/2024 tot en met 20/06/2025, elke vrijdag van 19.00 tot 20.30 u.

Gesproken talen

  • Frans

Betalingsmiddelen

  • Contanten
  • Kijk op

Tarifs

Vaste prijs: € 100.

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